Archiv der Kategorie: Gesundheit

Die WAHRHEIT über gute Kohlenhydrate, schlechte Kohlenhydrate, Low- und High-Carb-Ernährung und die ganze andere Verwirrung um Kohlenhydrate


Artikel von Mike Geary – Diplomierter Ernährungsexperte und Personal Trainer (CPT)
Bestseller Autor – Die Fett-Verbrennungs-Küche & Top 101 Lebensmittel, die das Altern bekämpfen

In den letzten Jahren waren “Kohlenhydrate viel im Gespräch und es gab viel Verwirrung und Streit um sie. Deshalb wollte ich meine Sicht auf gute Kohlenhydrate im Gegensatz zu schlechten Kohlenhydraten, Low-Carb- und High-Carb-Ernährungsweisen und alle anderen Verwirrungen um Kohlenhydrate, die so durch die Gegend geistern, kundtun.

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Forscher warnen vor Cloxit: Ewige Sommerzeit macht uns dicker, dümmer und grantiger

Die Zeitumstellung abschaffen – das wollen nicht nur viele Deutsche. Auch Wissenschaftler halten das Hin und Her für Unsinn. Doch vor dem ´Cloxit´ warnen sie zugleich: Gelte die Sommerzeit künftig dauerhaft, könne das schlimme Auswirkungen für die Gesundheit haben.

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Schon wenige Minuten Bewegung pro Tag senken das Risiko für Herzleiden und Diabetes um 20 Prozent

Eigentlich ganz einfach, auch für nicht Läufer 😎

Bereits ein Mindestmaß an körperlicher Aktivität kann die schlimmsten Folgewirkungen der Adipositas mildern und im günstigsten Fall sogar verhindern.

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Weil sie eine Sache in ihrer Mittagspause verändert hat, nahm diese Frau 30 Kilo ab – Video

Bewegung, Ernährung und Geduld… 👍

Wie kann man im Alltag abnehmen? Diese Frau hat es geschafft, weil sie ein Detail in ihrer Mittagspause umgestellt hat. Und es hat nichts mit Essen zu tun. Im Video erfahren Sie mehr.

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Wie Spenderorgane länger außerhalb des Körpers überleben können

Gschmackig 🙂 für die Empfänger jedoch wichtiger denn je.

An der Innsbrucker Uni-Klinik revolutioniert ein neues Gerät die Lebertransplantation. In Wien werden Spenderherzen auch in schlagendem Zustand transportiert. Die maschinelle Durchblutung der Organe ermöglicht, dass sie länger außerhalb des Körpers aufbewahrt werden können.

Quelle: Wie Spenderorgane länger außerhalb des Körpers überleben können