Archiv der Kategorie: Gesundheit

Podcast: Wieso wir Zucker meiden sollten – und wie das klappt

Wäre ein erster Schritt zu einer gesünderen Gesellschaft, die weniger anfällig auf alle möglichen Bedrohungen ist. https://www.derstandard.at/story/2000122357200/podcast-wieso-wir-zucker-meiden-sollten-und-wie-das-klappt?ref=article

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Ernährung und Verdauung – Geht’s dem Darm gut, freut sich der Mensch

Kein schönes Bild, aber wichtiges Thema…. 🙂 https://www.deutschlandfunkkultur.de/ernaehrung-und-verdauung-geht-s-dem-darm-gut-freut-sich-der.966.de.html?dram:article_id=485599

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Abnehmen mit der 2+2+4-Formel: So verlieren Sie lästigen Bauchspeck in kurzer Zeit

Wenn das alles so einfach wäre 🙂 https://www.infranken.de/ratgeber/gesundheit/abnehmen/abnehmen-bauchumfang-verlieren-mit-der-224-formel-so-funktionierts-art-5075085

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Ernährung und Sport (Teil 1): Überschüssiges Protein wandert in den Energiespeicher, nicht in den Muskel

Zuviel von etwas ist nie gut 🙂 https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2020/09/29/glucose-statt-muskeln-durch-zu-viel-protein/chapter:all

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Fermentieren für die Darmgesundheit? – Spektrum der Wissenschaft

Hier sollte man seitens der Regierung einhaken… 🙂 https://www.spektrum.de/news/fermentieren-fuer-die-darmgesundheit/1796621

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Köstliche Krebserreger: Diese 5 Lebensmittel provozieren gefährliche Tumore

Zucker, Wurst und Alkohol sind logisch, Milch wundert mich doch etwas… 🙁 https://www.infranken.de/ratgeber/gesundheit/ernaehrung/koestliche-krebserreger-diese-lebensmittel-provozieren-gefaehrliche-tumore-art-4998488

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Geht raus und spielt!

Ich glaub, die Kinder würden das auch gerne machen, wären da nicht die Eltern 🤔 https://www.derstandard.at/story/2000120442973/geht-raus-und-spielt?ref=article

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Bloß nicht am Saft nippen: So ist Ernährung gut für die Zähne.

Also doch nicht zu oft Zähne putzen oder doch? 🤔 https://www.n-tv.de/wissen/So-ist-Ernaehrung-gut-fuer-die-Zaehne-article22039993.html

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Schritt für Schritt: So fermentieren Sie richtig.

Mhmmm… 😊 https://kurier.at/freizeit/essen-trinken/schritt-fuer-schritt-so-fermentieren-sie-richtig/401029079

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Im Selbstversuch zum gesunden Darm: Das Null-Zucker-Experiment

https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/ernaehrung-ohne-zucker-im-selbstversuch-zum-gesunden-darm-a-c9d63fe2-5333-4295-9721-68b7b6555196

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Intervallfasten 16:8 – So funktioniert die 16:8 Diät

Na bitte, gesund abnehmen, angeblich 😁 https://www.stuttgarter-zeitung.de/inhalt.intervallfasten-16-8-anleitung-mhsd.1f47ef85-802b-4309-b56e-7cac17e71c85.html

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Knoblauch in Honig fermentiert: Würziger Charme aus dem Glas.

https://www.derstandard.at/story/2000099361037/knoblauch-in-honig-fermentiert-diskreter-charme-aus-dem-glas

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Erfolgreich abnehmen: Diese 8 Getränke sind gesund

https://www.infranken.de/ratgeber/gesundheit/abnehmen/8-gesunde-getraenke-die-das-abnehmen-unterstuetzen-art-5025890

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Krebs: Forscher hält unsere Ernährung für die „Wurzel aller Krankheiten“

https://www.businessinsider.de/wissenschaft/unsere-ernaehrung-fuer-wurzel-aller-krankheiten-r/

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Junk Food kann Appetitkontrolle schwinden lassen

Fast logisch… Ungesunde Ernährung schadet offenbar auch dem Gehirn. Quelle: Junk Food kann Appetitkontrolle schwinden lassen

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