Die WAHRHEIT über gute Kohlenhydrate, schlechte Kohlenhydrate, Low- und High-Carb-Ernährung und die ganze andere Verwirrung um Kohlenhydrate


Artikel von Mike Geary – Diplomierter Ernährungsexperte und Personal Trainer (CPT)
Bestseller Autor – Die Fett-Verbrennungs-Küche & Top 101 Lebensmittel, die das Altern bekämpfen

In den letzten Jahren waren “Kohlenhydrate viel im Gespräch und es gab viel Verwirrung und Streit um sie. Deshalb wollte ich meine Sicht auf gute Kohlenhydrate im Gegensatz zu schlechten Kohlenhydraten, Low-Carb- und High-Carb-Ernährungsweisen und alle anderen Verwirrungen um Kohlenhydrate, die so durch die Gegend geistern, kundtun.

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Forscher warnen vor Cloxit: Ewige Sommerzeit macht uns dicker, dümmer und grantiger

Die Zeitumstellung abschaffen – das wollen nicht nur viele Deutsche. Auch Wissenschaftler halten das Hin und Her für Unsinn. Doch vor dem ´Cloxit´ warnen sie zugleich: Gelte die Sommerzeit künftig dauerhaft, könne das schlimme Auswirkungen für die Gesundheit haben.

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Polizei beschlagnahmt Autos vor deutschen Jobcentern

Vollkommen OK, aber wahrscheinlich werden nur ein paar Prozent erwischt!

Die Ermittler aus Duisburg gehen von Betrug aus, weil die hochwertigen Fahrzeuge „mit dem Bezug von Sozialleistungen nicht in Einklang zu bringen waren“.

Quelle: Polizei beschlagnahmt Autos vor deutschen Jobcentern

Happy Birthday iMac: Der Computer, der vor 20 Jahren Apple rettete

Geiles Marketing schon damals und beeindruckende Hardware im Vergleich zu Win98 Rechnern! 👍

Im August 1998 präsentierte der damalige Apple-Chef Steve Jobs den iMac und leitete damit das Comeback des Konzerns ein, der am Rande des Abgrunds statt.

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So grillst Du dir ein Steinzeit-Steak

Yeaaa…😎

Caveman BBQ, das Steak landet direkt auf der Kohle, also: Grillen wie die Höhlenmenschen. Das hört sich spannend an. Ist es auch. Und das Tolle: Jeder kann sich dieser Herausforderung stellen. Denn es ist kein Grill von Nöten. Lediglich eine Feuerstelle, Kohle, Fleisch, Zwiebeln und Paprika …

Quelle: So grillst Du dir ein Steinzeit-Steak

Studie: Diese 11 Superfoods solltest du dringend öfter essen!

Amerikanische Forscher haben untersucht, welche Lebensmittel tatsächlich den Namen ‚Superfoods‘ verdienten. Das sind die 11 besten – und sie sind gar nicht so abgefahren, wie du vielleicht denkst!

Quelle: Studie: Diese 11 Superfoods solltest du dringend öfter essen – FIT FOR FUN

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