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Schon wenige Minuten Bewegung pro Tag senken das Risiko für Herzleiden und Diabetes um 20 Prozent

Eigentlich ganz einfach, auch für nicht Läufer 😎 Bereits ein Mindestmaß an körperlicher Aktivität kann die schlimmsten Folgewirkungen der Adipositas mildern und im günstigsten Fall sogar verhindern. Quelle: Schon wenige Minuten Bewegung pro Tag senken das Risiko für Herzleiden und … Weiterlesen

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