Abnehmen mit der Keto-Diät: 4 Tipps, um schneller in die Ketose zu kommen

Für die Keto-Diät braucht es nicht nur wenig Kohlenhydrate und viel Fett, sondern auch viel Disziplin und Geduld, bis die Ketose einsetzt. Ein paar Tricks lassen den Prozess allerdings schneller vorantreiben.

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